2015年09月 一覧

【書籍】仕事力を10倍高める瞑想トレーニング [Kindle版] 成瀬 雅春 (著)

【書籍】仕事力を10倍高める瞑想トレーニング [Kindle版] 成瀬 雅春 (著)

横書き電子書籍。 「仕事力を10倍」と銘打っているので物言いは厳しい傾向にある。 まさにトレーニングであり、通勤しているサラリー...

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うつを克服するのにひたすら本を読むという泥臭い方法

うつを克服するのにひたすら本を読むという泥臭い方法

本を読むと本を読むしか無い 当たり前のことに聞こえるが、本を読むときには頭の中で音声にしているはずだ。 速読ができる人は...

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【書籍】完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方 [Kindle版] 廣瀬 久益 (著)

【書籍】完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方 [Kindle版] 廣瀬 久益 (著)

良書。2年前に読みたかった。 復職の段階の踏み方が丁寧に書かれている。 たまに脳内物質の話のオンパレードで、症例もカルテを見てい...

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【書籍】心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書) [Kindle版] 川嶋朗 (著)

【書籍】心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書) [Kindle版] 川嶋朗 (著)

代謝が悪くなって冷えているという話。とくにケアをしていない男性の冷えには注意したほうがいいとのこと。 はじめのほうでは何でも冷えに...

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【書籍】「疲れない!」技術 (SB文庫) [Kindle版] 西多 昌規 (著)

【書籍】「疲れない!」技術 (SB文庫) [Kindle版] 西多 昌規 (著)

一度疲れきってしまうと回復するのに時間がかかるというのを前提にして、セルフケアをしていこうという本。 基本に忠実であり突拍子もない...

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【書籍】ネガティブ矯正クリニック [Kindle版] 渡部 典子 (著)

【書籍】ネガティブ矯正クリニック [Kindle版] 渡部 典子 (著)

横書き電子書籍。 偽名を使った具体的な例をあげて解説をしていくスタイル。 著者は具体的にすることで実践的な解法をしめしたかっ...

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【書籍】脳疲労に克つ ストレスを感じない脳が健康をつくる<脳疲労に克つ ストレスを感じない脳が健康をつくる> (角川SSC新書) [Kindle版] 横倉 恒雄 (著)

【書籍】脳疲労に克つ ストレスを感じない脳が健康をつくる<脳疲労に克つ ストレスを感じない脳が健康をつくる> (角川SSC新書) [Kindle版] 横倉 恒雄 (著)

健康外来をはじめた医師の著作。 病気は治せるのに、具合が悪いだけだと何もできずに患者を返してしまっている今の医療に疑問を投げかけて...

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ポジティブシンキングで凹む人は使いドコロを間違っている

ポジティブシンキングで凹む人は使いドコロを間違っている

納得できなければ意味が無い 理屈は分かっても納得してないければ、ポジティブシンキングといえども深層意識は受け入れてくれない。 ...

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【書籍】ブログ飯 個性を収入に変える生き方 [Kindle版] 染谷 昌利 (著)

【書籍】ブログ飯 個性を収入に変える生き方 [Kindle版] 染谷 昌利 (著)

この手の本で一番知られている本かもしれない。ブログにもよくアフィリエイトとして貼られている印象がある。 これはブログで食べてい...

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【書籍】誰でもまねできる 人気講師のすごい教え方 (中経出版) [Kindle版] 多田健次 (著)

【書籍】誰でもまねできる 人気講師のすごい教え方 (中経出版) [Kindle版] 多田健次 (著)

著者がターゲットにしているのが、どうも「人気講師になりたいセミナー講師」のようだ。 そのため、語りかけも非常にニッチな層に語りかけ...

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【書籍】武器としての書く技術 (中経出版) [Kindle版] イケダ ハヤト (著)

【書籍】武器としての書く技術 (中経出版) [Kindle版] イケダ ハヤト (著)

ブログの運営の仕方を書いた本。 これは著者が本の中で書いているが、ズバズバガンガン切り込んでくる感じの文章なので、全くの初心者には...

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