【書籍】完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方 [Kindle版] 廣瀬 久益 (著)

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良書。2年前に読みたかった。
復職の段階の踏み方が丁寧に書かれている。
たまに脳内物質の話のオンパレードで、症例もカルテを見ているようで面食らうところもあるが、栄養から精神面から運動からと多角的にアプローチしており、非常にバランスが良い。
Amazonには気になるコメントも寄せられてはいるが、書籍自体はよい。

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