2015年10月 一覧

【書籍】最後は「免疫力が」あなたを救う (扶桑社BOOKS) [Kindle版] 堀 泰典 (著), 安保 徹 (著)

【書籍】最後は「免疫力が」あなたを救う (扶桑社BOOKS) [Kindle版] 堀 泰典 (著), 安保 徹 (著)

共著になっていて、堀先生が本文を書いて、そのあと安保先生が感想文を書くという構成。 章のタイトルがキャッチーなので、賛否両論ありそ...

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肉体がかけるブレーキが病気

肉体がかけるブレーキが病気

先天性の場合は違うとか例外があったりするかもしれないが、今のままでは生命維持に問題が出てくるので反応が出ているのが病気だ。 病気自...

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【書籍】奇跡の30秒背骨ストレッチ 王様文庫 [Kindle版] 小池 義孝 (著)

【書籍】奇跡の30秒背骨ストレッチ 王様文庫 [Kindle版] 小池 義孝 (著)

まずは背骨に対するセルフイメージを問いかけるところから始まる。 単なるストレッチ本ではない。 イメージを重視しているところがおも...

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【書籍】爆睡術:「いい眠り」には法則がある 王様文庫 [Kindle版] 西多 昌規 (著)

【書籍】爆睡術:「いい眠り」には法則がある 王様文庫 [Kindle版] 西多 昌規 (著)

爆睡という甘美な響きではあるが、実に堅実な本。 気持ちと身体が連動していることも考えてか「絶対にこれはしてはいけない」という厳しい...

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