【書籍】からっぽ! 10分間瞑想が忙しいココロを楽にする [Kindle版] アンディ・プディコム(著)/満園真木(訳) (著)

【書籍】からっぽ! 10分間瞑想が忙しいココロを楽にする [Kindle版] アンディ・プディコム(著)/満園真木(訳) (著)

ゆるい表紙とは裏腹に割りとディープな内容となっている。 著者が僧侶となりそして瞑想を伝えるべく還俗した経緯を、物語形式で、かつ段階...

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肩こりは力み

肩こりは力み

歯ぎしりしてない? 耳の下、顎の後ろあたりの首の筋肉が常に張っている。 ひどいときはそれが原因と思われる頭痛がある。 歯を...

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【書籍】天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある。 (扶桑社BOOKS) [Kindle版](山口 真由)

【書籍】天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある。 (扶桑社BOOKS) [Kindle版](山口 真由)

非常にシステマティックでドライな印象を受ける。 ただ「努力は才能というのはこういうことか」と合点がいくところはある。 本書の掲題...

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「~しさえすればよい」にご用心

「~しさえすればよい」にご用心

何も考えないのは楽 頭を真っ白にしてうまくいくのであれば、みんなそれをやる。 一部の世代ではそれが通用した時期もあったので、...

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得意なスタイルまで捨てなくていい

得意なスタイルまで捨てなくていい

ツライと思ったところだけを変えればいい スケジュールを立てたりToDoリストを作ってそれに合わせてすすめると捗るというのであれ...

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【書籍】仕事は楽しいかね?2 [Kindle版](デイル・ドーテン)

【書籍】仕事は楽しいかね?2 [Kindle版](デイル・ドーテン)

「仕事は楽しいかね?」の続編。 優れた上司と優れた部下の特徴やそういう人たちと出会っていっしょに仕事をする方法などが会話形式で書か...

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心の筋トレ マインドフルネス

心の筋トレ マインドフルネス

いかがわしいものではない 科学的にも効果が認められ、海外の一流企業が研修に取り入れていることでも知られる。 アメリカの雑...

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【書籍】すべての「学び」の前に鍛えるべきは、「教わる力」である。 [Kindle版](牧田幸裕)

【書籍】すべての「学び」の前に鍛えるべきは、「教わる力」である。 [Kindle版](牧田幸裕)

つまるところ繰り返し詰め込んで練習しようという話ではあるのだが、どうしてそうなのかを順序立てて説明している。 具体例については好き...

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スマホを捨てるのもいいものだ

スマホを捨てるのもいいものだ

iPhoneアプリの開発をしていたので必須だと思っていた いまはそういう仕事も聞かないので解約しても問題なかった。 実際には...

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電車で足を組んだ人を見るとなぜイライラするのか?

電車で足を組んだ人を見るとなぜイライラするのか?

マナー違反は悪いのか? すいている電車だからリビング気分で座っていても問題ないじゃないかとは思う。 「いやいやそういう奴ほど...

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【書籍】仕事は楽しいかね? [Kindle版](デイル・ドーテン)

【書籍】仕事は楽しいかね? [Kindle版](デイル・ドーテン)

成功するための新しいアイディアを生み出す考え方について書かれた本。 物語の会話形式で話が進むので、大変読みやすく、物語自体にも引き...

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