チェックリスト愛好家が「調子が崩れてきたな」と思ったら
調子が崩れてきたなら休めばいいじゃないかと思うことだろう。至極当然のことではあるが、実はこれが難しい。 少なくとも私は休むのが...
「もうダメそう？」うつによる休職からそのリハビリまでの過ごし方
うつでの休職は、もはやよくあることになってしまっている感がある。しかしながら、当の本人にとっては初めてのことであり、外傷ならまだしも...
うつであるからこそ状況を伝えることから逃げてはいけない
力技で消耗しない 休職後、時短勤務などでリハビリを進めていくことが多いだろう。しかし、それでも頭が一杯一杯になってしまうことがある。い...
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