2015年08月09日 一覧

休職したら最初にすること

休職したら最初にすること

よく眠りよく食べる なんとか休職というステイタスを手にしたときに、そこにあるのは、何もしなくていい時間とかっつかつのMPとHPだ。...

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休職はこわくない

休職はこわくない

手当がある ひどいウツを乗り切るための応急処置として、休職というものがある。 サラリーマンなら健康保険に入っているだろうから、そ...

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【書籍】自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れを取る技術 [Kindle版](下園 壮太)

【書籍】自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れを取る技術 [Kindle版](下園 壮太)

前出の「うつからの脱出」とかぶるところもあるが、この本では新型うつについて多く取り上げている。 個人的には語り口が好きなので、かぶ...

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本は助けになる

本は助けになる

パラダイムシフトは認識しないとおこせない もはやバズワードの感もある「パラダイムシフト」。 パラダイムとは枠組みのことであり...

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【書籍】うつからの脱出 [Kindle版](下園壮太)

【書籍】うつからの脱出 [Kindle版](下園壮太)

ウツとは一体全体どういうものなのかということを、比較的平易な言葉で語ってくれている。 自分がどうなっちゃったのかさっぱりわからない...

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