2015年12月 一覧

「ウツからの反撃の狼煙をあげたい」と思ったら

「ウツからの反撃の狼煙をあげたい」と思ったら

まずは落ち着いて状況を確認する へこんだ状態から持ち直したいと考えるくらいであれば、ある程度は気力があるのだろう。 今の状況...

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うつが治るとはどういう感じなのか?

うつが治るとはどういう感じなのか?

死にたいと思わない これを聞いて「それはそうだろう」と思うだろうか?とにかく冗談であげているわけではない。いつなんどきも「死に...

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うつになった人は頑張るのが遅いし頑張るところが違う

うつになった人は頑張るのが遅いし頑張るところが違う

目が覚めて「会社に行きたくない」と思ったら諦める そこで気合とか根性とかを発動しても意味が無い。もう手遅れなので休みなさい。こ...

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身体を動かすことでやる気を出すのは回復してから

身体を動かすことでやる気を出すのは回復してから

気持ちがネガティブ方向に振り切っているときは、まずはニュートラルにもってくることに専念しよう。気持ちにもリバウンドというものがあるの...

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