IT系独身おじさんが地道な努力でうつを克服
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2016年01月
2016/1/26 レポート
恨みつらみをやめるとは? 恨みやつらみを抱えたままでは何でも何かのせいにしてしまう。他人のせい、環境のせい、自分のせい・・・。...
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2016/1/13 レポート
モーニングページ 「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」という本を読んでもらえると早い。 毎朝1ページずつひたすら埋めて...
2016/1/11 レポート
ToDoリストはゴールではない 「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」という本がある。しかし、やろうと思ってリストを作った...
2016/1/2 レポート
「気持ち」は簡単になんとかできるのか? 好き嫌いも「気持ち」のうちのひとつだろう。人はその「好き嫌い」を簡単になんとかできるの...