2015年09月12日
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【書籍】マインドフル・ワーク―「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える 単行本(ソフトカバー)
アメリカのIT企業が取り入れているマインドフルネスの歴史と効果を紐解く。 最後に付録としてマインドフルネスのやり方が載ってはいるが...
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2015年09月12日一覧
アメリカのIT企業が取り入れているマインドフルネスの歴史と効果を紐解く。 最後に付録としてマインドフルネスのやり方が載ってはいるが...