2015年08月14日 一覧

病院はカウンセラーがいるところに

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都心の職場の近くは鬼門 都心には多くの心療内科がある。それこそコンビニじゃないかと思うほどである。 ただ、その多くが薬を処方して...

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【書籍】ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング [Kindle版](北川 貴英)

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スピリチュアルではなく格闘技方面からのアプローチ。呼吸を使って精神を安定させるメソッドではあるが、メソッドに入る前に、「なぜ人間は恐...

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