【書籍】ヘトヘトに疲れる嫌な気持ちがなくなる本 (中経の文庫) [Kindle版] (石原 加受子)

理屈っぽくて自虐的な傾向がある人におすすめ。つまり私におすすめ。
ゆるいタイトルながらロジカルに説明してくれている。
脳内物質とかをひっぱりだして第三者的にみたりせず、主体的にまっこうから取り組む姿勢がよい。

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